Turniertagebuch
Wenn ich ein Turnier spiele, möchte ich mein Spiel mit anderen messen. Nur so erkenne ich was funktioniert und was noch verbessert werden muss. Ein Turniertagebuch hilft mir dabei, möglichst viel Informationen aus einem Turnier zu ziehen. Wie man sein Turniertagebuch führt, ist jedem selbst überlassen. Am besten ausprobieren, dann merkt man schnell, was einem gefällt […]
Schusstaktik: Deadman
Mit der 2er Reihe an der Bande ist eine Ecke sicher gedeckt. Der Verteidiger legt sich aber auch deutlich fest, was leicht ausnutzbar ist. Ist die 2er Reihe an der Bande, nennt man die Puppe vor dem Tor „Deadman“. In der Regel ist so die entsprechende Ecke gedeckt. Für den Torwart ist es sehr gefährlich, auf […]
Schusstaktik: Um 2, vor 1
Mit dem richtigen Blick auf die Deckung erleichtert man es sich als Stürmer erheblich, Tore zu schießen. „Um 2, vor 1“ ist eine gute Faustregel, worauf man den Fokus richten sollte. Wir alle sind Menschen, deshalb werden im Tischfußball immer wieder Fehler passieren. Der Unterschied zwischen Topspielern und Anfängern ist, dass Topspieler seltener Fehler machen […]
Schusstaktik: Außenpuppe
Beim Verteidigen wiederholen sich bestimmte Bewegungen. Wenn man als Stürmer auf diese Bewegungen vorbereitet ist, kann man seine Schüsse sehr gut absichern. Eine der Bewegungen, die man ausnutzen kann, ist die Außenpuppe, die vor das Tor zieht. Egal wie der Verteidiger steht, eine Puppe der 2er Reihe steht immer neben dem Tor. Hier in diesem […]
Schussstrategie: Schießen auf Shuffledeckung
Die Shuffledeckung ist eine beliebte Deckung im Tischfußball. Sie ist vergleichsweise leicht zu erlernen, weshalb sie öfter von Anfängern eingesetzt wird. Aber auch auf höchstem Niveau sieht man sie im Einsatz. Die Shuffledeckung besteht aus schnellen Bewegungen der Defensivstangen. Dadurch legt sich der Verteidiger nie auf eine Position fest. Vielmehr ist er unter Umständen unpräzise, […]
Mentales Training I – Unterbewusstsein und Bewegungssteuerung
Jeder der bereits an einem Tischfußballturnier teilgenommen hat, kennt diese Situation: Das Spiel läuft und es wird eng, das Adrenalin fließt und die einfachsten Sachen klappen nicht mehr. Wenn dann das Spiel vorbei ist, ist wieder alles beim Alten und die Technik läuft wieder. Das macht den Interessantesten Aspekt an Tischfußball aus. Denn in einem […]
Mentales Training II – Nervosität
Bei unseren haarigen Vorfahren aus der Steinzeit sind zwei Strategien genetisch vorprogrammiert, um mit Gefahrensituationen umzugehen. Entweder sie kämpfen oder fliehen. Diese beiden Verhaltensweisen haben eins gemeinsam: Denken gehört nicht dazu. Deswegen steigert der Körper den Puls und die Muskulatur wird für den Ernstfall vorbereitet und die Leistung des Gehirns etwas gedrosselt. Problematisch ist, dass wir […]
Mentales Training III – Grundlagen des Mindset
Der Zustand, wie man am besten Leistung im Sport abrufen kann, ist für jeden Menschen anders. Aber ein paar Gemeinsamkeiten lassen sich sehr gut finden. Diesen Zustand nennt man Maximum Athletic Performance State. Er ist dadurch geprägt, dass man total „im flow“ ist. Jeder, der sich schon einmal auf einem Turnier in diesem Zustand befunden […]
Selbstbewusstsein im Tischfußball
Du spielst gegen einen starken Gegner. Er ist dir überlegen – eigentlich. Aber es läuft super für dich. Du führst und kommst bis zum Matchball. Nur leider nicht weiter. Am Ende fehlt das Selbstbewusstsein und auf einmal hat sich das Blatt gewendet – und du verlierst. Wie kann ich mit mehr Selbstbewusstsein Kickern? Im weiteren […]
Vier Seiten Modell
Ihr spielt gegen einen richtig starken Gegner. Ihr seid richtig gut drauf. Alles klappt. Technik ist perfekt. Der Anfang läuft super. Er hat keine Chance. Der erste Satz liegt klar auf eurer Seite. Dann im zweiten Satz läuft es nicht mehr ganz glatt. Das Blatt wendet sich. Die Technik klappt noch, aber es ist so, als ob der Gegner […]