Gesund durch den Winter

Die kalte Jahreszeit hat ihre schönen und weniger schöne Seiten: Neben wunderbar klaren Wintertagen erleben wir auch immer wieder Phasen mit nasskaltem Schmuddelwetter. Da ist es wichtig, gesund zu bleiben. In einem sind sich Mediziner und Gesundheitsexperten einig: Auch bei kühlen Temperaturen hilft jeder Schritt, fit zu bleiben. Da gilt es, den inneren Schweinehund bei […]